スポーツ障害治療なら中目黒のなかめスポーツ整骨院へ

なんとなく暖かくなりつつありますが、花粉は凄いですね・・・

今年もサクラの時期がやってきました。

中目黒の駅は、連日お花見の方で警備員さんが誘導できないくらい混雑しています。

今週末は、満開が予想されますがお天気が怪しいですね・・・何故か満開時期は雨が多いんです。

今年も、ちょうちんを出させて頂きました！！

満開になったら、画像アップしたいと思います。

今日は雨も降り本当に寒いですね・・・肩もこりますよね。

かつおだしが、肩こりに効くってご存知でしたか？

かつおだしには、たんぱく質・ビタミンB群ナイアシン、パントテン酸など）・リン・マグネシウム・カリウムなどの栄養素が含まれています。

特にビタミンB群は豊富で、美肌効果、抗ストレス効果や動脈硬化を予防する効果などが期待できます。
血液流動効果もあり、肩こりに圧倒的な効果が期待できるそうです。

かつおだしには、脳の血流をよくする効果もあるそうです。

■　脳の血流が良くなると、こんな効果も期待できます　■

◆　脳梗塞予防　　◆　記憶力・集中力アップ

◆　脳の疲労感改善　　◆　耳鳴り改善
◆　疲れ目改善　　◆精神的な疲労感改善

◆　うつ症状改善　など

成人男女をかつおだしを飲むグループと、かつおだしに似た味と香りをつけたものを飲むグループに分け、血流や肩こりの自覚症状がどうなったかを調べる実験では・・・

①天然おだし摂取群では、摂取後の血液通過時間が摂取前に対して、有意に短期化していることが確認されました。

②自覚症状アンケート調査結果から、かつおだし摂取開始から３週目で、１週目と比較して、「肩こりが強く有った」という回答の割合が減少し、「普通の状態」と回答する割合が増加していたそうです。

かつおだしを摂取したグループは、血流が大きく改善し、肩こりの自覚症状もずいぶん改善したそうです。
パソコンやスマホの普及の影響もあってか、現在の世の中では肩こりを訴える人は非常に多いですね。そして、地味ではあるけど肩こりって案外ツラいものですよね。

脳の血流を良くするだけでなく、肩こりや疲労感、緊張感などを和らげてくれるかつおだしは、忙しくてお疲れの現代人に打ってつけの食材と言えますね。

肩こり以外の諸症状としては、以下の様なものが、かつおおだしによって改善が期待されるそうです。

◆　高血圧　　◆　頭 痛　　◆　腰 痛

◆　生理不順　　◆　肌荒れ　　◆　冷え性 など

自分は、世田谷区下馬にある、雅結寿-Ｍｉｙａｂｉ　Ｙｕｉｎｏｊｙｕ-さんの飲む天然おだしを飲んでいます。

雅結寿さんの天然おだしは、お湯を注ぐだけで簡単に作ることができます。ドリップコーヒーと同じ要領で誰でも簡単に作ることができます。

一度、試してみてはいかがでしょうか？

今日も雨降り・・・かなり冷え込んでいますが、皆様のお体具合はいかがでしょうか？

そして、花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

花粉症発症には遺伝的なものが多く、内蔵機能の低下、自律神経の乱れ、IgE抗体を作りやすい、免疫力の低下など、花粉症体質が大いに関係していますが、中でも、免疫力は最も重要ではないでしょうか？

過度の疲れやストレスなどにより免疫バランスが崩れてしまう。つまり自律神経も乱れてしまうことにより、免疫力が低下して花粉症の症状が強く出たりします。

そこで、当院ではスーパーライザーをお勧めしています。

スーパーライザーは、通常注射により行う、星状神経節ブロック療法（副交感神経を優位にリラックスした状態にする治療法）をレーザーにておこなうことができます。

注射針を首に打つため危険や痛みを伴う治療法ですが、スーパーライザーであれば安全に痛みを感じることなく治療することが可能です。

副交感神経が優位になることで免疫力が上がれば、花粉症だけでなく様々な症状改善にきたいがもてますので、是非ご相談ください。

風邪もはやってますので、暖かくしてお過ごしください。