スポーツ障害治療なら中目黒のなかめスポーツ整骨院へ

中高生の運動をされるお子さんをお持ちの方は、悩んでいる方が少なくないのでしょうか？

オスグットとは、大腿四頭筋（太ももの筋肉）が付着部の脛骨粗面（膝のお皿の下あたり）を牽引することにより脛骨の一部が剥がれてしまったり、大きく隆起し変形してしまうことで痛みがでる症状です。

主な症状としては、脛骨粗面付近の炎症部や実際に剥離した場所等が主ですが、膝全体に痛みを感じるケースもあります。

発症時期は、おおよそ16歳くらいまでに発症する事がほとんどです。まだ成長期にある軟骨組織の多い子供の骨の場合は、過度に強い牽引作用を繰り返すことで、脛骨粗面に大きな負担をかけてしまい、炎症や骨が剥がれるなどといった症状を示します。

痛みが出ている場合は、過剰な運動を控え大腿四頭筋のストレッチやアイシングなどを施し、脛骨粗面に緊張を与えないことが大切です。

骨が大きく剥がれ利すると、成長の過程でそのまま隆起したままで骨が固くなり、正座ができないなど障害を残すことも少なくありません。いわば、成長痛ともいえる症状なので、無理をせず早めに対処すれば、難しい症状ではありません。

当院では、ストレッチなどだけではなくグラストンテクニックや超音波治療やライズトロンなどの物理療法も行っていますので、お気軽にご相談ください。

日に日に気温も冷え込んでいるせいなのか、寝違いのような症状の患者様が多い一日でした。

「寝違え」は首に過度の負担がかかり、炎症を起こしている状態です。

まずは、氷水やアイスパックなどで冷やし温めないでくださいね。温めると血行が良くなり、それにより炎症部が圧迫されたりして余計に痛みを強くすることがあります。

安静にして、湿布などを張ることをお勧めします。マッサージやストレッチなども悪化する恐れもありますので、おすすめしませんよ。

当院では、スーパーライザーや超音波治療器（画面中央あたり）などで対応できますので、お早めにご来院ください。

寝違え起こしやすい人は首の骨にに傾きや歪みがある人が多いことがおおいので、まず首の骨の歪みによる負荷を取り除いたり、関節の動きをスムーズにすることが大切です。
寝違いを頻発している方は普段から首や肩のこりや痛みなどを感じている方が多いようです。日常生活の姿勢や睡眠するときの姿勢なども見直す必要があるのではないでしょうか？

お電話メールにてご相談も可能ですのでお気軽にご相談ください。

みなさん、雨ですが良い週末をお過ごしください。

今日は、飲みにいくぞーーーーー

最近寒くなってきましたが、腰痛でお悩みの方はいませんか？

マッサージや治療に行ったけど、痛みが改善しなかったなどという経験はありませんか。

腰が原因ではなく、違う問題で腰痛が出ているケースも多くありますのでお気軽にご相談ご来院ください。

お電話でのご相談もお気軽に。

なかめスポーツ整骨院です。

今年も桜の季節が近づいてきましたね。
まだ、2分咲き程度ですがちらほら花見の方がいらっしゃいました。

中目黒駅周辺の飲食店では、昼からの方のいました・・・羨ましい

是非、中目黒までお越しください!!
4/5日曜日は、桜祭りですので、きっと大混雑ですね…

新年あけましておめでとうございます。

本年もスタッフ一同,よろしくお願いいたします。

なかめスポーツ整骨院